在2016年11月16日，我參加了日照市大學(xué)生心理健康教育工作培訓(xùn)，首先我非常感謝學(xué)校能給我這次參加培訓(xùn)的機會，只有短短一天的時間，就讓我懂得了作為一名高校輔導(dǎo)員應(yīng)盡的職責(zé)：如何對當代大學(xué)生進行思想道德教育以及如何鼓勵學(xué)生去樹立目標，追逐夢想。因為我是一名去年剛剛?cè)肼毜睦蠋煟宜鶑氖碌闹饕菍W(xué)生的日常教育工作，因此，對本次培訓(xùn)有以下幾點自身體會：
1：本次培訓(xùn)由市委高校工委副主任杜樹厚主任主持，全國大學(xué)生心理健康專業(yè)委員會陳淑萍老師授課，主要圍繞著如何做好學(xué)生的心理健康教育工作，講述了教育的目的就是為了促進學(xué)生心理成長，使學(xué)生了解自身的心理發(fā)展特點和規(guī)律，學(xué)會和掌握心理調(diào)節(jié)的方法，提升心理素質(zhì)，身心健康全面發(fā)展，以及在教學(xué)過程中要以學(xué)生為主體，注意充分發(fā)揮學(xué)生的主動性；以學(xué)生為本，關(guān)注學(xué)生的需求和興趣；以學(xué)生的學(xué)習(xí)收獲和進步作為考核教學(xué)成效的重要依據(jù)；以增強學(xué)生的健康意識、提升學(xué)生的心里素養(yǎng)為主旨。培訓(xùn)開始時陳老師先拋給我們一個問題：從早上起床到現(xiàn)在是什么讓你覺得活著真好？在座的老師們踴躍發(fā)言，讓我感悟良多。一起床就有熱騰騰的早飯吃，一進校園就有學(xué)生熱情的打招呼，進了辦公室看到同事們的笑臉等等，無非都是生活中隨處可見的小愛，愛能讓人感悟到生活的真諦，正是因為這樣，我們才要用愛來感化學(xué)生，而不是一味地批評指責(zé)。緊接著，陳老師向我們講述了高校輔導(dǎo)員的幾個重要職責(zé)：第一，班會是班級活動中不可或缺的，一個班級的班風(fēng)能從班主任自身的素質(zhì)中體現(xiàn)出來，一個懶散的班主任帶不出一個嚴謹?shù)陌嗉墶Ｕf到這里我自覺慚愧，從早上的帶班跑操到晚上的晚自習(xí)，作為班主任我做不到準點出勤，還要以更高的標準去要求學(xué)生，因此暗下決心，今后一定要以要求學(xué)生的標準去要求自己，做學(xué)生的榜樣。第二，作為班主任要具有較強的情緒調(diào)節(jié)能力，一定的言語溝通能力。在平日的教學(xué)過程中，看到學(xué)生的違紀行為我經(jīng)常是先發(fā)火再教育，自我情緒控制能力有所欠缺，在與學(xué)生的溝通中語言可能會對學(xué)生造成傷害，在這里我還是認真反思，要去批評學(xué)生的沖動暴躁就一定要先控制自己的脾氣。第三，班主任在進行心理教育工作時對問題、他人、自身都需要足夠的覺察力。在這里想到我們班的一位同學(xué)，經(jīng)常獨來獨往，一下課就找不見人，經(jīng)常到熄燈之后才回宿舍，一開始我只覺得是孩子的性格問題，可能因為太內(nèi)向不愛與人接觸，問了幾個同宿舍的同學(xué)也都反映說他平常不愛說話，與他談了幾次心后也沒有結(jié)果，于是我偷偷跟蹤了他幾次，終于發(fā)現(xiàn)原來是幾個外班的同學(xué)一直在欺負他，一下課就揪著他去給他們打水、洗衣服，還威脅他不能告訴別人不然就會打他，行為極其惡劣。我知道后又氣又悔，氣的是學(xué)校里竟然有這種惡棍存在，悔的是沒有及時發(fā)現(xiàn)，可能對學(xué)生的心理已經(jīng)造成了陰影。于是我立馬找到了那幾個學(xué)生的班主任，共同對其進行了批評教育，可受欺負的學(xué)生的心理還是一個漫長的恢復(fù)過程，這就需要我們班主任與家長的共同努力。第四，班主任不是完美的，也要看他人之長，補自己之短。在我們系有幾個非常優(yōu)秀的班主任，像王曉峰、朱建勇等等，他們帶出來的班級非常團結(jié)，有很多值得我去學(xué)習(xí)的地方。作為一個新任職的班主任，一定要有一顆謙虛的心，時時刻刻看到自己與別人的差距，不斷進步去縮小差距。
2.陳老師在思想政治教育上也給了我們一定的建議。第一，要感謝生命中的每一件好事，但不要覺得是理所當然的。一個心理健康的班主任才能帶出來一班積極向上的學(xué)生，因此，要對生活中擁有的所有事抱有感恩之情，學(xué)會感恩命運的饋贈，同樣要教給學(xué)生，老師傳授知識要懂得感恩，不要覺得是老師的工作所以不去珍惜，玩手機、看小說、上課睡覺這種不尊重老師的行為一定要杜絕。第二，人生溝溝坎坎是常態(tài)，而內(nèi)心的樂觀積極才是要做的工作。在漫漫人生路上，我們會遇到很多困難挫折，可能會對我們造成一定的傷害，但受傷不能成為無法站立的理由，每一次傷害都應(yīng)成為我們的盔甲，讓我們更加堅強去面對未來，什么困難都打不倒一個內(nèi)心強大的人。在這里一點上我們班的同學(xué)都做得很好，其中讓我感觸最深的是我們班的劉同學(xué)，今年上半年他的爸爸意外去世，我親眼目睹了他們生離死別的時刻，悲痛之余有些害怕，害怕他會受此挫折而放棄學(xué)業(yè)，于是我在他處理完家中的事之后找來了他，想勸他繼續(xù)上學(xué)，沒想到他主動跟我說一定會完成學(xué)業(yè)，不辜負他爸爸的期望，在此后的學(xué)習(xí)生活中，比之前更加勤奮努力，我看在眼里，疼在心里。這樣的學(xué)生，怎么會沒有美好的前途？幸福的將來一定在等著你！學(xué)生尚且如此，作為班主任又怎能落后？！第三，人生中有很多不公平、黑暗的點，如果只是盯在這一點上，就無法獲得內(nèi)心的平靜。在當班主任的這一年里，系部里的扣分制度經(jīng)常是班主任所困擾的，學(xué)生會與班主任間的微妙關(guān)系常常成為詬病。但班級的表現(xiàn)每個任課老師都看在眼里，可能在得分榜上遙遙領(lǐng)先，課上卻睡覺的睡覺，看小說的看小說，這并不是我想要的班級。我希望我的每個學(xué)生都能去做自己，在學(xué)校制度的大框框之下盡可能的去做真實的自己，這才能給我更多教育的機會，如果僅僅是給我擺樣子看，那不是我要做的教育。讓我欣慰的是，我的班級在學(xué)習(xí)上興趣還算濃厚，課堂氣氛也算活躍，如何去懂得尊重別人，是我常常教給學(xué)生的。
3.要積極追逐夢想、明確目標、實現(xiàn)人生價值。有句話這樣說：只要你知道自己到哪去，整個世界都會為你讓路。在今年學(xué)期開始時我讓每個學(xué)生寫了一張自己的人生目標，讓我吃驚的是幾乎一半的學(xué)生都過得沒有目標，人之所以懶散就是因為活得沒有目的性，如果連自己都不知道去哪誰還會來為你指路。鑒于這一點我特地給學(xué)生開了一個關(guān)于目標的主題班會，先給自己定一個小目標，在這半年的學(xué)習(xí)中能夠達到什么程度，等到學(xué)期結(jié)束后我們在共同回頭看看當初給自己的承諾。一節(jié)班會下來，幾乎每個人都能認定目標，在之后的學(xué)習(xí)生活中也有了明顯的變化，上課更加積極、宿舍更加衛(wèi)生、跑操口號更加響亮、整個班級更加團結(jié)。在這一系列的變化之下讓我感受到每個學(xué)生都是可塑之才，只是少了一個指路人，只要明確了自己要做的事，每個學(xué)生都會積極的投身當中。
這次培訓(xùn)雖然只有短短一天時間，但讓我受益匪淺，讓我更加明白在以后的教學(xué)過程中如何改進自己，如何更好的運用一些溝通的方法，取得學(xué)生對自己的信任，了解學(xué)生的壓力來源后，從病源出發(fā)，達到治根的目的，使學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的把自己當做生活中的知心朋友。最后我要感謝陳淑萍老師在百忙之中抽出時間為我們做此培訓(xùn)，感謝各位學(xué)校老師與我們共同分享經(jīng)驗，謝謝你們！（汽車技術(shù)系 閆格）
